Over mij

Anoeshka Soedamah

Mijn naam is Anoeshka Soedamah en ik ben psycholoog NIP Arbeid & Organisatie. Mijn Master heb ik behaald aan de Open Universiteit en middels bij- en nascholing blijf ik mij bekwamen in het vak. Ik heb ruime ervaring in individuele begeleiding en kijk altijd naar de persoon als geheel; wat heb jij nu van mij nodig om stappen voorwaarts te maken rondom jouw hulpvraag? 
Om verzuim vanuit de Arbo-zijde te begrijpen, heb ik een jaar in taakdelegatie gewerkt met diverse bedrijfsartsen, en medewerkers begeleid gedurende hun periode van uitval. Vanuit deze ervaring kan ik meedenken over re-integratiemogelijkheden op maat en begrijp ik hoe je als leidinggevende toch betrokken kan blijven bij je medewerker.

Trainer / docent

Aanvullend ben ik trainer/docent bij Hogeschool NTI waar ik diverse modules verzorg voor studenten Psychologie. Ook verzorg ik de trainingen rondom het afstuderen en beoordeel ik afstudeervoorstellen. Door verbonden te zijn met het onderwijs, blijf ik qua kennis up-to-date omtrent de theoretische grondslag van psychologie, wat mij zeker helpt in de praktijk.

Loopbaan & Assessment

Ik heb een diagnostische aantekening en kan binnen het domein van Arbeid en Organisatie een breed scala aan vragenlijsten inzetten om bijvoorbeeld na te gaan welk beroep passend zou zijn, of je geschiktheid voor een bepaalde functie.

ACT, EMDR en hypnotherapie

Acceptance and Commitment Therapy, ACT, is een vorm van gedragstherapie gericht op het (nader) ontwikkelen van je veerkracht. Heel helpend als je flexibeler wil leren omgaan met uitdagingen die je mogelijk ervaart.

Soms maak je iets heel heftigs mee en merk je dat het belemmerend is in je dagelijkse leven. Angst om te rijden na een auto-ongeluk bijvoorbeeld. Indien nodig, zal ik me in overleg wenden tot het inzetten van EMDR.

Hypnotherapie kan ook een mogelijkheid zijn om in te zetten. Het wordt soms toch als wat spannend ervaren, dus ik zal het nooit inzetten zonder toestemming en informatie vooraf. Misschien niet waar je als eerste aan denkt bij een psycholoog, maar met de juiste inzet kan het goede resultaten geven. 

Dit is een greep van wat ik kan inzetten om een traject zo passend mogelijk te laten aansluiten voor iemand. Belangrijk is dat het altijd maatwerk betreft; dit geldt voor zowel de interventies en technieken die ik kan inzetten, als het tempo waarop het verloopt.

Cliënten over mij

Zeer prettig

Ik heb de begeleiding van Anoeshka als zeer prettig ervaren. Hierbij kreeg ik ook echt het gevoel dat het vertrouwd en professioneel is. Er wordt goed naar je geluisterd en tijdens het gesprek goede adviezen gegeven. Al snel werden mijn problemen duidelijk, en was het tijd om actie te ondernemen. Dit was zeker niet gemakkelijk, maar ik werd door Anoeshka zo goed begeleid, dat ik hier doorheen ben gekomen en nu gewoon weer lekker kan genieten zoals het hoort.
TR

Louter positief

De begeleiding van Anoeshka tijdens het traject heb ik louter positief ervaren. Ze gaat systematisch en goed voorbereid te werk, waarbij de achterliggende theorie haarfijn wordt uitgelegd.
Tijdens onze gesprekken wist ze kritisch maar oordeelvrij tot de kern te komen. Daardoor ben ik uiteindelijk zelf gaan inzien wat er moest veranderen. Ik zou, diegenen met overspannenheidsklachten uit werk, de begeleiding van Anoeshka ten zeerste aanraden.
BPM consultant

Open en constructief

Ik heb de begeleiding van Anoeshka als prettig ervaren, de gesprekken waren open en constructief.
Anoeshka kan je een spiegel voorhouden wat af en toe confronterend kan zijn. Maar dit heeft mij absoluut geholpen om los te komen en in te zien dat er in mijn werkomgeving zaken moeten veranderen.
Zonder haar inzicht was ik niet zo ver gekomen als ik nu ben, haar begeleiding heeft mij sterker gemaakt. 
IF

Ik beveel haar bij iedereen aan

Door het te lang doorwerken in een overkokende jeugdzorg instelling waarin bezuiniging, vertrekkende collega’s en mismanagement de boventoon voerden ben ik uitgevallen op mijn werk. Daarnaast bleek ik getraumatiseerd door een heftig incident. Mevrouw Soedamah nam de tijd om op professionele en doortastende wijze samen met mij te onderzoeken waar de bron van het probleem zat en zij gaf me tools om hier anders mee om te gaan. Achteraf lijken ze voor de hand liggend, ik werk zelf al 15 jaar in de jeugdpsychiatrie. Toch had ik ze zelf in die situatie nooit kunnen bedenken. Ik beveel haar bij iedereen aan, zeker nu ze haar mooie nieuwe praktijkruimte in gebruik heeft genomen.
MvH, pedagogisch medewerker

Directe en open communicatie

Ik had het genoegen om een aantal maanden met Anoeshka samen te werken om meer te weten te komen over mijn persoonlijke en professionele ambities en drijfveren. Ik heb genoten van de directe en open communicatie en voelde me erg goed begrepen. Samen waren we in staat om een aantal diepgewortelde onderwerpen en uitdagingen uit te zoeken en een plan op te stellen voor de korte en lange termijn. Door de gesprekken en uitdagende vragen en het huiswerk, voel ik me een stap dichter bij een authentieke manier van leven met betrekking tot werk. Bedankt Anoeshka!
PZ

Erg vertrouwd

Ik heb 4 sessies gehad bij Anoeshka. Het voelde vanaf het begin af aan al meteen heel erg vertrouwd. Heb echt hele fijne gesprekken gehad en goede tips ontvangen. Zonder haar was ik nu niet zover als dat ik nu ben. Nogmaals heel erg bedankt.
S.e.p.

Ondersteunende benadering

Anoeshka combineert helderheid met een kritische, maar zeer ondersteunende benadering, waardoor ik me echt gehoord voelde. Anoeshka weet te kijken naar mij als persoon en daarop te begeleiden. Haar boodschap; “ik er mag zijn” en “ik mag mijn eigen keuzes maken” zijn een enorme steun voor mij, blijvend in moeilijke tijden. Ik ben dankbaar voor de diepe impact die haar persoonlijke aanpak op mijn ontwikkeling heeft gehad.
M

Prettig en professioneel

Ik heb het begeleidingstraject van Anoeshka als heel prettig en professioneel ervaren. Laagdrempelig, open, altijd met het gevoel van vertrouwen en veiligheid, en een kritische en vooral oprechte inzet ten aanzien van mij en mijn welzijn. Met concrete handvaten kan ik stapjes maken en mijn gevoel en grenzen leren voelen en bewaken. Daarmee groei ik als persoon en bouw ik aan vertrouwen in mijn vaardigheden en kwaliteiten voor een hernieuwde stap naar werk. Top! 
EvdB

Betrokken en scherp

In mijn 30 jarige werkzame leven heb ik zowel als manager voor de mensen in mijn teams maar ook zelf ervaring opgedaan met het samenwerken met psychologen en coaches. De scherpte en betrokkenheid van Anoeshka vielen mij daarom direct op! Zij is zeer betrokken en begaan maar bovenal vlijmscherp. Zelden iemand getroffen die op zo’n plezierige en respectvolle manier snel tot de kern doordringt, de vinger op de zere plek weet te leggen, een spiegel voorhoudt maar ook met zeer goede en praktische tips komt. Ik heb heel veel profijt van de gesprekken met Anoeshka gehad en pas haar tips nog vaak toe ook ver na haar begeleiding. Ik kan haar dan ook van harte aanbevelen!
Manager in de bancaire sector

Medewerker aanmelden?

Wilt u een medewerker aanmelden? Lees meer over de thema’s en vraagstukken waarmee je bij mij terecht kunt.

Lees meer